早起きクラス

コーチングの勉強を始めて早3年がたとうとしています。
そのための勉強クラスも今月で終わり、50課程二〇〇時間を履修したことになります。
そんな中でどうしても早起きクラスでないと履修できないクラスがあり、朝6:00~のクラスに参加しました。起きるのがつらくてどうなるかと思っていたのですが、これが案外その気になればできることを実感しました。しかも7:00には終わり、忙しく出勤準備をするので、それまでに用意しておくべきことを前もってやるという計画性・・・タイムマネジメントまでできたのです。。。。
私の中にあった「早起きは苦手・・・つらい」という枠から「早起きは三文の得」を実感することができ、朝のパワーに魅力を感じました。
 2008年早寝早起きで生活リズムをプラスへ働かそうそんな決意ができました。
皆さんも自分の枠をはずしてみませんか?
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by healgreen | 2008-01-07 07:11 | コーチ