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第7回加圧トレーニング学会

今年も学会に参加してきました。更新単位を獲得することが第一目的ではあるけれど、
最先端の施術やエクササイズなどの吸収の場である。
「東大安田講堂」私たちの世代は安保闘争とか全学連とか・・・・今の学生からは想像も付かないが、政治がもっと身近であり自分たちの問題としてとらえていたのが大学生だったが。

まー昔は昔であるけれど、あの安田講堂での学会は何だか凄い。

発表者は東大の研究室と全国から参集したお医者様が多く、参加者は加圧インストラクターが主である。
全国から800名弱が集まった。


予防医学に貢献する加圧トレーニングが世界に飛躍していく報告を聞き、もっともっと地域にその良さを広げていきたいと痛切に感じる

まずは、自分のトレーニングを再認識して、明日から頑張るぞー!!
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# by healgreen | 2011-02-23 00:38 | 加圧

スノーシュー

谷川にスノーシューに行ってきました
久々に雪の感触を楽しみ。。。
笑顔爆発です
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# by healgreen | 2011-02-17 01:35 | 山歩き

夫婦げんか

「夫婦げんかは犬もくわぬ」・・・ごく当たり前にあっておかしくないし、そんなことをとりあう必要もないと言われているが、事が大きくなるとそんなことも言っておれず。。。悩みはつきないようだ。。

かく言う私は「夫婦げんか」も出来ない主人と毎日向き合っていて、「けんかの出来る相手がいるだけ幸せだよ」と諭すがこればかりは、経験しなくては分からない。

愚痴をこぼした友人は・・・意見が衝突すると主人は「大きい声すぐを出す」と。ふむふむ
相手を威嚇しているな??

そういうときどうするのと聞くと、そりゃあこっちも負けずに大きい声出して、ますますひどいことになる。
力と力のぶつかり合い。言いたい事を言ってるだけでは互いの声は耳に入らず。
そうなんですよ。コミュニケーションはキャッチボール。強いボールを投げれば強くかえってきます

そんな二人だってあの恋人同士の時はどうだったでしょう!!
相手の話をしっかりうなずいて聞いていましたよね
二人で居るときがなんて幸せなのかって・・・

少し冷静になってやさしくボールを返してみたら・・・と提案してみましたが・・・・・。

彼女は愚痴を話すことで少し気が晴れたようですが、提案を実行するか楽しみです。

# by healgreen | 2011-01-19 01:22 | コーチ

ライアー弾き初め

昨年から始めたライアー、8人のグループで練習会が始まりました。
今日の練習曲の中に素敵な詩があったので紹介しますね。

家族の風景
                     アイルランド民謡
                     作詞  谷山 浩子

あなたが居る  やわらかな光みちる家
あなたが居る  何げない毎日の中に

あふれるミドリときれいな水
そして
あなたが居る  それだけで幸せになれる

そばにいるよ  風の日も 心迷う日も

そばにいるよ  寄り添えばここはあたたかい

あなたの笑顔が 私の宝もの

こんなおだやかな日々が 私の喜び

ともに生きてゆく  あしたを守りたい
あなたと  そしてすべての  命のために

    今日はディサービスに行かず主人と二人で過ごす金曜日
    この曲の通りなんです・・・・要介護5といっても素敵な笑顔をプレゼントしてくれます
    ゆったりと流れる時間・・・良いものです

歌って本当に心に響きますね
ライアーはもともと癒しの楽器のようですから
上手になって主人と一緒に口ずさめるようになりたいですねー

# by healgreen | 2011-01-15 00:37 | 雑感

同窓会

何と「トラウ」の会と命名されました。
まさに還暦。それぞれが、三回目の成人式。
今日は、まさに成人式・・・・40年前に振り袖を着て晴れがましくも急に大人になった気分を味わったものです。
「タイムトラベラー」になれたら、是非一度戻ってみたい位置ですね。

# by healgreen | 2011-01-11 01:09 | 雑感